sadasaida.com
 

الرئيسية / بيئة طب وعلوم
فوائد الجرجير ومنافعه الطبية
09 June 2014 09:38 am
الجرجير نبات يبلغ ارتفاعه من 15 الى 25 سنتميتر له اوراق ملساء غليظة خضراء اللون وذات عصارة كثيرة ويعتبر غذاء ،وله طعم ونكهة محبوبين وخاصة ذات الازهار الصفراء اللون اما ذات الازهار البنفسجية اللون فهو ليس له فائدة ولاذع الطعم. فوائد الجرجير الطبية : من مكونات الجرجير الحديد واليود والكبريت والمغنيسيوم والفوسفور الزنك والنحاس . غني بالالياف والبروتين


10 فوائد للمشمش
08 June 2014 08:22 pm
10فوائد مذهلة لفاكهة المشمش 1. يعتبر المشمش مصدرا ﻷمﻼح معدنية عديدة منها الفوسفور، والحديد والبوتاسيوم، خلاف فيتاميناتA, B, C التى تنشط الذهن وتقلل من الإحساس بالحر خلال فصل الصيف. 2 . تناول المشمش يقى من الأمراض الجلدية ومن بثور الشباب بفضل احتوائه على فيتامينA الذى يحافظ على صحة العينين ويقوى البصر. 3. المشمش يساعد فى عملية الهضم، كما يحافظ على صحة الأعصاب


التغذية الجيدة تمنح جِلدا أكثر صحة ولمعانا
08 June 2014 08:14 pm
أصبح من القواعد الطبية المعروفة الأن أن التغذية الجيدة سبب مباشر لصحة الجلد ولمعانه، وتلعب الفيتامينات الدور الأكبر في هذه العملية. وتؤكد الأبحاث الطبية أن فيتامينات A,C,E هي التي تحمي الجلد بصورة خاصة من الملوثات البيئية. وتتوفر هذه الفيتامينات بصورة خاصة في الفواكه والخضروات وزيت الزيتون والكانولا. كما أن شرب الماء بكثرة والشاي غير المحلى بالسكر يمنح الجلد صحة ولمعانا أكثر.


ابتكار لقاح للوقاية من الزهايمر ..لا زهايمر بعد اليوم
08 June 2014 08:10 pm
توصل العلماء الى ابتكار لقاح، يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر. يقول البروفيسور جيمس نيكول من جامعة ساوثهامبتون البريطانية، إن بمقدور هذا اللقاح تنشيط منظومة المناعة، التي تبدأ بتنظيف الدماغ من الترسبات الضارة "بروتين بيتا أميلويد" التي تسبب خللا في عمل الدماغ. يتكون اللقاح الجديد من نفس "بروتين بيتا أميلويد"، حيث بينت الاختبارات أنه يساعد كثيرا المصابين بالزهايمر (أزال الترسبات)،


5 أطعمة يمكن أن تسبب لك إلتهابات خطيرة في الجسم!!!
08 June 2014 12:45 am
هل استيقظت اليوم مع أوجاع غير مبررة في المفاصل أو صداع في الرأس؟ قد يكون سبب أوجاعك اليوم ما تناولته في الأمس! وفقا لبحث جديد صادر عن جامعة ساوث كارولينا، يمكن لوجبة العشاء البريئة التي تناولتها في المساء أن تسبب الاوجاع التي تعاني منها اليوم. الأشخاص الذين يتناولون أطعمة تحتوي على محفزات إلتهابية، مثل تلك الغنية بالدهون والسكريات،


انجاز طبي لبناني جديد
06 June 2014 10:19 pm
في انجار طبي لبناني جديد،قام فريق متخصص في كهرباء القلب في قسم أمراض القلب في المركز الطبي في الجامعة الأميركية في بيروت بعملية معقدة تعرف بـ"كي تسرع القلب البطيني النخابي" عن طريق ثقب صغير في الصدر ومن دون اللجوء إلى جراحة. وتعتبر هذه العملية الأولى من نوعها في لبنان والعالم العربي، وهي تقنية يمكن لعدد قليل جدا من المراكز الطبية حول العالم


لماذا ينصح الأطباء بشرب كوب من الماء الدافئ مع الليمون صباحا
06 June 2014 11:11 am
1- الجهاز الهضمي: لا يساعد كوب الماء مع الليمون صباحا في تحفيز الجهاز الهضمي فقط، بل وعلى تحفيز وتنقية الكبد، كما يساعد الأحماض الهضمية في عمليات الهضم والتخلص من الفضلات. 2- تقوية جهاز المناعة: الفواكة الحامضية مثل الليمون تتميز باحتوائها على نسب عالية من فيتامين "سي" الذي يمكنه مكافحة البرد، كما يمكّن حمض الاسكوربيك الموجود في الليمون من امتصاص عنصر الحديد


نقص الحديد يسبب التعب والضعف
05 June 2014 05:10 pm
أن الشعور المستمر بالإنهاك والتعب من دون أي سبب واضح يعود إلى الإصابة بنقص عنصر الحديد بالجسم وبالتالي الى فقدان الدافعية لتأدية المهمات اليومية ويقول هانز ميكايل مولنفيلد من الرابطة الألمانية لاختصاصيّي الطب العام إن الحديد يُعد المكون الأساسي لصبغة الدم "هيموغلوبين" وقد يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم. وأشار إلى أن معدل إصابة النساء بنقص عنصر الحديد يزداد عنه لدى الرجال نتيجة


المشمش علاج لجسم الانسان
05 June 2014 05:08 pm
الفاكهة مهمة جدا للانسان ولكل نوع منها فوائد معينة ، فأهم فوائد المشمش أنه : -يحتوي المشمش على الفيتامين C الذي يساعد في تعزيز المناعةوعلى الفيتامين A المضاد للأكسدة - الحبّة الواحدة تحتوي على 17 وحدة حرارية فقط وغني بالألياف التي تساعد ك على الاحساس بالشبع -يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون -يحفظ العين ويقوي البصر. -يفيد في حالات فقر الدم. -يقي الوجه من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.


اللبن كامل الدسم..لمحاربة خطر البدانة!
05 June 2014 05:06 pm
أكد الأستاذ ميغيل مارتينيز غونزاليز في جامعة نافارا الإسبانية، أن تناول الزبادي الكامل الدسم بشكل يومي وإدخاله في إطار النظام الغذائي اليومي يسهم في التخلص من الدهون والكيلوغرامات الزائدة، وذلك بسبب فاعليته في محاربة خطر البدانة بمقدار الخمس! وتناول اللبن الكامل الدسم يومياً يساعد في فقدان الوزن بمعدلات أسرع من تناول الزبادي المنخفض الدهون أو خالي الدسم، بحسب ما جاء في صحيفة "تليغراف" البريطانية.


المختصون يجيدون طريقة لمحو الذاكرة وإعادتها
05 June 2014 11:19 am
أجرى علماء من جامعة كاليفورنيا سلسلة من البحوث الممتعة على جرذ مختبرهم حيث تمكنوا من محو جزء من ذاكرة تلك الحيوانات ثم من إعادته لها. حرض العلماء من جراء بحوثهم رؤوس الخلايا العصبية في أمخاخ الحيوانات، تلك الرؤوس التي كانت معدلة جينيا لتتأثر بضوء النهار. خافت جرذ المختبر عند فتح الضوء وتذكرت هذا الواقع. بعد ذلك أثر خيرة العلماء على رؤوس مماثلة للخلايا العصبية