عصير الكرز يقتل الارق
11 May 2014 11:36 am
واشنطن - يساعد شرب كوب من عصير الكرز في الصباح وآخر في المساء الجميع وخاصة كبار السن على تمديد ساعات النوم الصحي بمقدار ساعة ونصف يوميا.
ودرس الباحثون الأميركيون مجموعة من كبار السن يبلغ متوسط أعمارهم 68 عاما، وكان أفراد العينة يعانون من مشكلات صحية سابقة تتعلق بالأرق.
وطلب الباحثون من أفراد العينة احتساء كوب من عصير الكرز مرتين يوميا

|