sadasaida.com
 

الرئيسية / بيئة طب وعلوم
تعرف على فوائد أكل القمح!
23 June 2016 04:50 pm
قام مجموعة من الأطباء البريطانيين بدراسة تربط بين زيادة استهلاك الحبوب الكاملة مع انخفاض خطر الإصابة بالأمراض والوفيات، مع تحديد الجرعة المثالية اليومية الضرورية من الحبوب الكاملة. حيث إن تناول الحبوب الكاملة (بمعدل 90 غرام يوميا من القمح والشوفان وغيرها) يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك مرض القلب التاجي بنسبة 19%، والسكتة الدماغية بنسبة 14% والسرطان 15%،


تجميد الليمون الحامض يجعله مضاداً للسرطان وهو كنز لا ينضب بالفيتامينات والمعادن
18 June 2016 11:02 pm
من بين كل الحمضيات، الليمون الحامض هو كنز لا ينضب بالفيتامينات والمعادن، بدون أن ننسى أنه يحتوي عدداً كبيراً من الأحماض التي تقوي جهاز المناعة. يمكننا أن نستهلك الليمونة الحامضة كلها، وهذا يعني أنها يجب أن تخفق في الخلاط مع قشرها حتى نستخرج منها العصير الكامل. وضع الليمون الحامض في الثلاجة هي طريقة طبية تسمح بمضاعفة القدرات العلاجية فيها.


عالم كندي يجعل من التفاح أذنا بشرية
17 June 2016 09:43 pm
هل توقعت يوما أن يكون محل البقالة مكانا حيث يمكنك شراء لوازم لتجديد أعضاء من جسمك؟ هذا ما يسعى لتحقيقه العالم الكندي أندرو بيلينغ. يبلغ بيلينغ 37 عاما من عمره وهو عالم في البيولوجيا التشاركية " biohacker"، التي تمزج بين التقنية والبيولوجيا، وباحث في علم الأحياء والفيزياء في جامعة أوتاوا. ويعمل بيلينغ على أن تكون ابحاثه مبتكرة حيث نشر مؤخرا بحثا يوضح فيه كيف يمكن استخدام التفاح لزراعة أجزاء من جسم الانسان.


الضغط العصبي: أعراضه، أسبابه وكيفية التعامل معه
14 June 2016 12:08 pm
معظمنا يعيش هذه الأيام تحت ضغط كبير، فمنّا من يعاني من ضغط العمل اليومي ومنّا من يعاني من كثرة المشاكل وصعوبات الحياة، والكثير منّا مهموم بما يحدث على الساحة العربية والعالمية من أحداث مضطربة ومتسارعة مما يجعلنا نعاني من التوتر والضغط العصبي بشكل يومي. في بعض الأحيان يكون هذا التوتر مفيداً ولكن زيادته عن حده يمكنها أن تعرضنا إلى مخاطر صحية ونفسية كثيرة، لذا تعالوا نستعرض معاً في هذا الموضوع أعراضه وكيفية التعامل معه،


أشعة تقي المريض من أعراض العملية الجراحية
13 June 2016 10:15 am
كشفت دراسة جديدة عن قيام باحثين بتطوير أشعة فوق بنفسجية تعمل على حماية المرضى من الإصابة بالعدوى والالتهابات عقب العمليات الجراحية. هذا وأكدت الأبحاث عدم إصابة المرضى بالسرطان نتيجة التعرض للأشعة، وتشير الدراسات إلى أن العمليات الجراحية التي يخضع لها المرضى في بيئة نظيفة ومناسبة، لا تسبب حدوث أي مضاعفات أو إصابة بعدوى ما والتهابات.


الصداع النصفي لدى النساء يعرضهن لأمراض القلب
11 June 2016 06:48 pm
يظهر الصداع النصفي بنسبة أكبر لدى النساء بالمقارنة مع الرجال، ويبدو أن النساء المصابات بالصداع النصفي هن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية. فقد كشفت دراسة جديدة صدرت عن معهد الصحة العامة في ألمانيا أن النساء المصابات بالصداع النصفي (ميغرين) قد يكنّ أكثر عرضة للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية كالنوبات القلبية والجلطات. واستند الباحثون إلى بيانات 115541 ممرضة


العلماء يكتشفون آلية عمل ذاكرة الإنسان
11 June 2016 11:51 am
اتضح لباحثين من مستشفى ولاية ماساتشوستس العامة عملوا تحت إشراف جوشوا روفمان كيف تؤمن المستقبلات العصبية الوسيطة عمل الذاكرة العشوائية في مخ الإنسان. أظهر العلماء تلك الطريقة التي تستخدمها المستقبلات الوسيطة المذكورة لتوجيه الإمكانيات الاستيعابية لمخ الإنسان في هذا الاتجاه أو ذاك لدعم وظائفه الضرورية. ولا تكون المستقبلات العصبية الوسيطة التي تؤمن الاتصال بين الخلايا العصبية


الجوز يكافح سرطان القولون والمستقيم
09 June 2016 12:48 pm
أعلن فريق من العلماء في مختبر جكسون للجينوم أن تناول الجوز يؤثر على بيئة الأمعاء مقللا من احتمال الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. واتضح أن تعاطي الفئران للجوز بنسبة 7 – 10.5% من أجمالي السعرات الحرارية يقلل احتمال إصابتها بسرطان القولون. وتزداد هذه الظاهرة فاعلية لدى ذكور الفئران التي انخفضت لديها نسبة نمو الأورام الخبيثة بـ 2.3 مرة في حال تعاطيها 30 غراما من الجوز.


دراسة طبية.. لا تفعل هذا الشيء بعد وجبة الإفطار!
09 June 2016 12:35 am
حذر الدكتور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أمور قد تكون معتادة للبعض عقب الإفطار في رمضان، لتأثيرها البالغ على القلب والأوعية الدموية. وقال قولان إن من أهم هذه المخاطر هو التدخين عقب الإفطار مباشرة، وأضاف: "من يدخنون السجائر مباشرة بعد الإفطار في رمضان، يتعرضون لحالة من رعشة الجسم، وبالذات ارتعاش الأرجل والأقدام، بالإضافة إلى الدوخة، حيث أن تدخين سيجارة


علماء: المسكنات تطيل أمد الألم
05 June 2016 11:09 am
توصل العلماء إلى أن المسكنات تسهم في تعزيز وإطالة أمد الألم وتجعله في بعض الحالات ألما مزمنا، كما تؤثر هذه المسكنات على الجهاز العصبي. وتوصلت دراسة أجراها باحثون إلى ارتفاع وباء الألم المزمن في السنوات الأخيرة بالولايات المتحدة خاصة في صفوف المواطنين ذوي الأصول الأوروبية نتيجة لتناولهم أدوية مسكنة للألم بانتظام. فبفضل شركات الأدوية وعلى مرأى من السلطات اليوم في الولايات المتحدة


حقائق جديدة حول الحليب تدحض ما يشاع عن فوائده
05 June 2016 11:07 am
أوضحت أحدث الدراسات العلمية أن للحليب مخاطر صحية رغم انه غني بالكالسيوم ورغم ما يشاع عن فوائده للرضع والكهول. وأشارت الدراسة إلى أن هناك حقائق عن الحليب لا يعرفها الكثيرون أهمها أنه مسبب للسرطان. طبعا يعد الحليب أكبر مصدر للكالسيوم، وعنصرا أساسيا من عناصر بناء الأسنان والعظام حيث ينصح بتناول غرام واحد من الكالسيوم يوميا أي ما يعادل حوالي ربع ليتر من الحليب أو شريحتين من الجبن.